Ontspanning
Yoga
Natuur
Meditatie
Tijd voor jezelf
Reflectie
Gun jezelf de hoofdrol in jouw leven.
Hoe vaak geef je jezelf écht de ruimte om stil te staan bij wat belangrijk voor je is? In onze drukke levens spelen we vaak de bijrol in ons eigen verhaal. Wij weten hoe dat voelt – tot we kozen voor verandering. Nu is het jouw beurt om jezelf op de eerste plaats te zetten.
Onze Back to Basic-retraites in Velp bieden je een moment van rust, verbinding en gezelligheid. Hier draait het om eenvoud en ruimte voor jezelf, zonder dat het zwaar hoeft te zijn. Je bepaalt zelf hoeveel tijd je vrijmaakt: kies voor een ochtend-, middag- of dagretraite. Of je nu na de lunch weer thuis wilt zijn of juist samen de dag wilt afsluiten, er is altijd een optie die bij je past.
Wat kun je verwachten?
– Rust en ontspanning: Kom tot jezelf midden in de natuur, vlakbij de Posbank.
– Gezellig samenzijn: Geniet van een gezamenlijke lunch en betekenisvolle momenten rondom het kampvuur.
– Praktische tools: Ontdek eenvoudige manieren om thuis meer balans en rust te creëren.
– Vuurceremonie: Ervaar de kracht van vuur als bron van helderheid en transformatie. Laat los wat je niet meer dient en maak ruimte voor wat wel belangrijk is.
Met het bos als decor en de serene sfeer van het scoutingterrein om je heen, laad je op en krijg je nieuwe inzichten. Dit is jouw moment, jouw ruimte om te groeien, te ontspannen en jezelf op de eerste plaats te zetten.
Geef jezelf dit cadeau. Je verdient het om de hoofdrol te spelen in je eigen leven.
Kosten:
Retraite ochtend (9.30 uur – 13.30 uur): €35,50 (vroege vogel prijs: €30,-)*
Retraite middag (11.00 uur – 16.00 uur): €42,50 (vroege vogel prijs €37,50)*
Retraite dag (12.30 uur – 19.30 uur): €80,- (vroege vogel prijs: €70,-)**
De prijzen zijn inclusief btw.
*Drinken en een versnapering zit inbegrepen in de prijs. Bij deze retraite werken we met een Potluck lunch concept. Iedereen neemt iets lekkers mee voor 4 personen.
Zo hebben we een heerlijke maaltijd met elkaar. De organisatie zorgt voor soep en brood.
**Versnapering, diner en drinken zit inbegrepen in de prijs. Bij deze retraite werken we met een Potluck lunch concept. Iedereen neemt iets lekkers mee voor 4 personen. Zo hebben we een heerlijke maaltijd met elkaar. De organisatie zorgt voor soep en brood.
Locatie:
De locatie is op het terrein van de Velpse Woudloopers in Velp.
Beekhuizenseweg 73A
6881 AE Velp (gld)
Wij beseffen dat onze locatie lastig te bereiken is met het OV. Er bestaat de mogelijkheid dat we je ophalen/terugbrengen vanaf station Arnhem. Geef dit aan bij je boeking, de tijd zal in overleg zijn, ivm andere deelnemers.
Data:
De beschikbare data voor deze retraite zijn:
Zondag 4 mei, dag retraite (12.00 uur -19.30 uur), voor LHBTQIA+ personen, Velp (gld)
Globaal programma:
Omdat we altijd een, op de groep, afgestemde retraite geven, houden we ons globaal aan het programma. Voor sommige mensen is het heel prettig om te weten wat we wanneer gaan doen, daarom proberen we ons zoveel mogelijk aan de eet- en pauzetijden te houden. De daadwerkelijke invulling is voor iedereen, en ook voor ons een verrassing, al hebben wij natuurlijk een vooropgezet plan. We houden in elk geval het doel in het oog om iedereen wat lichter en met meer inzicht naar huis te laten gaan. Laat je niet afschrikken door het volle programma, dit valt in de praktijk reuze mee. Er is genoeg ruimte voor ontspanning en tijd voor jezelf.
Ochtend retraite (9.30 – 13.30)
9.15 uur Inloop met koffie en thee
9.30 uur start programma o.a. yoga en stress reductie oefeningen
10.30 uur stilte wandeling
11.30 uur gezamenlijke lunch
12.30 uur yoga
13.00 uur afsluiting met korte vuurcermonie
13.30 uur Na een ochtend voor jezelf, keer je meer opgeladen en tot rust gekomen naar huis.
Middag retraite (11.00 uur – 16.00 uur)
10.45 uur inloop met koffie en thee
11.00 uur start programma o.a. yoga en stress reductie oefeningen
12.00 uur gezamenlijke lunch
13.00 uur stilte wandeling
14.30 uur Jouw Geluk Ontgrendelen: Kleine Stappen naar een Betere Toekomst!
15.30 uur afsluiting met korte vuurceremonie
16.00 uur Na een middag voor jezelf, keer je meer opgeladen en tot rust gekomen naar huis.
Dag retraite (12.00 uur – 19.30 uur)
12.00 uur inloop met koffie, thee en gezamenlijke lunch
12.30 uur start programma o.a. yoga en stress reductie oefeningen
15.30 uur Jouw Geluk Ontgrendelen: Kleine Stappen naar een Betere Toekomst!
17.00 uur gezamenlijk koken op open vuur (als het weer het toelaat)
18.30 uur vuurceremonie
19.30 uur (eventueel uitloop tot 20.00 uur) na een ontspannen dag waarin je alle tijd hebt gehad om over jouw leven na te denken en te voelen, tot rust bent gekomen, gelachen en eventueel gehuild en gedeeld hebt met gelijkgestemden, keer je weer opgeladen huiswaarts.